इसलिए, इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए सभी चीजों में संयम बनाए रखना जरूरी है. यह पेट की वायु निकालता है व बदहजमी, खट्टी डकारें व कब्ज को ठ
इसलिए, इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए सभी चीजों में संयम बनाए रखना जरूरी है. यह पेट की वायु निकालता है व बदहजमी, खट्टी डकारें व कब्ज को ठ